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【快乐养生·你我共享】健康养生的小诀窍
作者:admin    发布于:2022-11-22 16:21    文字:【】【】【

  为切实提高老年人健康素养和健康水平,宣传普及老年人健康政策和知识,传播健康理念,引导老年人养成良好健康生活习惯。11月16日下午,由四川省成都市民政局、崇州市民政局、崇州市慈善总会、元通镇政府、元通镇三合堰村村民委员会主办,崇州市友爱社工服务中心承办的“快乐养生,你我共享——养生知识小诀窍小组活动第四节在三合堰社工室顺利开展。

  活动现场社工首先带领小组成员开展了热身小游戏,老师也分享了健康养生的小诀窍,例如:红色的食物可以减轻疲劳预防感冒,我们常见的食物有:红辣椒、胡萝卜、洋葱、红枣、苹果、草莓等。组员也分享自己知道的小常识例如:蜂蜜和葱不能一起食用。

  老人们在小组活动中不仅收获了养生小知识,为自己的健康助力,同时也获得了陪伴和欢乐,增加了与同龄人的互动和交流。天殇团队QQ:646004

标签: 养生小常识
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